Планирайте Целите Си За 2021 с Антоанета

Планирайте целите си за 2021 с Антоанета

Подгответе се за успех

Днес ще говорим за цели и за дългосрочно планиране. 2020 е към своят край и след като съм наясно, че новогодишните резолюции са важни за много хора, счетох сега за правилният момент да разгледаме това. Ще обясня как аз подхождам към планирането на целите си, ще дам няколко трика които ще помогнат в процеса и ще Ви покажа как да се придържате към целите си през годината. 

Ще започнем като разгледаме най-честите причини които карат хората да се откажат. След това ще разбия Умният модел (сигурна съм че сте запознати) и ще ви покажа как да конструирате “устойчиви” цели. Цели които ще останат с вас, не само през 2021-ва, но и през остатъка от живота Ви. 

Отделете момент и помислете кога беше последният път когато наистина искате да направите нещо, но не сте могли да го осъществите. Не се притеснявайте, не се опитвам да ви накарам да се чувствате зле. Просто искам да ви помогна да се поучите от преживяването. Както често казвам, няма нищо страшно в това да правите грешки. На всеки се случва да изпусне топката от време на време. И ако не се страхувате да грешите и да се учите от грешките си, най-вероятно ще се справите много по-добре следващият път. 

Обичайно, когато хората решат да се откажат от целите си, е защото се: 

  • Разсейват и отегчават – Менажирайте времето си. Дайте си време за почивка, но помнете – само защото нещо звучи забавно или вълнуващо, не значи, че си струва да отделите часове от времето си. 
  • Страхуват – Не се страхувайте да мечтаете. Ако друг е успял, ще успеете и Вие. Ако се провалите, изправете се обратно на крака. 
  • Разочароват – Менажирайте очакванията си. Имайте големи мечти, но помнете, че напредъкът изисква време. Не очаквайте да постигнете всичко за една нощ. 
  • Претоварват – Нещата не винаги се развиват по план. Понякога, неочакваното се случва. Ще има забавяне, спънки в работата и проблеми. Ще има дни в които ще се чувствате сякаш целият свят застава между вас и работата по целите ви. Не оставяйте това да ви спре. 

Как умното планиране на цели ви помага да избегнете проблемите. 

Сега нека да обсъдим “SMART” целите. Тази Умна (Специфична, Измервателна, Постижима, Релевантна и Навременна) система е начин да създадете и подходите към целите си, много популярна в менажирането на проекти и корпоративна среда. Но нищо не ви спира да използвате този модел за собствените си цели. И въпреки че може да постигнете всичко и така, аз лично имах много успех с тази система, и я намирам за много полезна. 

Goal Setting Mistakes

Умните цели са:

  • Специфично – Да правите няколко неща едновременно е страхотно, но умът ви работи по-добре когато карате нещата едно по едно. 
  • Измервателно – Измерването на напредъкът ви помага да сте на прав път и  мотивирани. 
  • Постижимо – Да се радвате на постиженията си, дава на самочувствието голям тласък. 
  • Релевантна – Фокусирането върху най-важните цели улеснява животът и подобрява изпълнението. 
  • Навременна – Крайните срокове помагат с менажирането на времето и ви спират да се размотавате. 

Мислете Дългосрочно

В този блог винаги говорим за всичко в дългосрочен план. Опитваме се да градим неща които ще бъдат от полза не просто сега а и за в бъдеще. Този начин на мислене също може да помогне на планирането. 

Нека предположим, например, че искате да си закупите жилище. Това е дългосрочна цел. Но, имотите струват пари, нали? Затова трябва да намерите определен начин да съберете парите, за предпочитане, да не са просто няколко стотин паунда месечно. Може да опитате да се борите за повишение или може да търсите по-добре платена работа. 

Може да инвестирате на Стоковия Пазар или да започнете собствен бизнес

Избирайте възможно най-постижимата опция след което ще разпределите нещата още повече. Начертайте си карта на целият процес от старт то финиш, като си поставяте малки цели за първата седмица, месец, година, три години, пет години и т.н. Това ви позволява да измервате прогреса и да се придържате към плана. 

Разпределяне 

Сложните, дългосрочни цели могат да бъдат плашещи, особено ако се опитвате да направите нещо за пръв път. Ако никога не сте имали канал в YouTube, например, е лесно да се чувствате притеснени от многото работа която се изисква от вас. Отваряйки YouTube, се виждат милионите последователи и часовете съдържание което се качва. Точно в такава ситуация, повечето хора решават, че е прекалено трудно и си казват че не могат да се справят. 

Но Вие, не сте повечето хора, нали? Разбира се че не. Тук сте защото искате да успеете. Искате да постигнете своите цели. Искате вие да командвате парада. 

Затова, вместо да се притеснявате, погледнете на нещата рационално. Разпределете всичко. Ясно е че нямате всички необходими знания или опит, затова приемете че ще правите грешки. Не може да направите няколко хиляди видеа за един ден. Също така не може да получите милион последователи за месец. 

Вместо това, започнете постепенно и надграждайте. Опитайте да публикувайте едно видео на седмица. Когато започнете да се чувствате по-уверени, ще започнете да поствате по-често. Ще разбере как работи платформата все повече и повече и така ще имате повече последователи. 

Същото се отнася и за други проекти. Не бързайте. Бъдете последователни и ще стигнете там където трябва. 

Постарайте се още повече

Без значение кой сте и какво се опитвате да направите, се обзалагам че има поне един човек някъде който да се е опитал да направи същото преди. Ето затова си направете услуга и направете проучване. 

Намерете информация. Гледайте образователни клипчета. Четете книги. Обмислете да запишете курс или два. 

Записвайте си

Записването на целите някъде, Ви дава ясна представа за идеята Ви и позволява да следите напредъка си по лесно. Разбира се, не е нужно да ползвате хартия – спредшийтс и уорд документите са много по-лесни за съхранение и обновяване.

Но, аз лично намирам хартията за най-добра за себе си. Усещането е по-реално отколкото да ползвам лаптопа си. Освен това, харесвам да закачам целите си по стените в офиса – помага ми да се мотивирам през деня. 

Goal Setting Planning

Захванете се за работа 

Решили сте какво искате да постигнете и как да стигнете до там. Планирали сте всичко, разпределили сте го и записали старателно в тетрадката пред вас. 

Сега, трябва да запретнете ръкави и да се захванете за работа. И повярвайте ми – след като хванете ритъма на нещата, всичко ще си дойде на мястото. 

Идеи за цели

Преди да приключим темата, искам да ви оставя няколко идеи за цели от които вярвам, че ще имате полза:

  • Посветете се на екологичният начин на живот – елиминирайте пластмасовите изделия от дома си ( и от офисът ако е възможно ). Опитайте се да намалите въглеродният отпечатък и се огледайте за възобновяващи решения. 
  • Работете върху бюджета – Опитайте се да спестите 10-15% от доходите си. Купувайте по-малко неща като цяло. Обмислете минималистичният начин на живот. Аз имам един куп видеа които да помогнат с това (линковете както винаги са в описанието) 
  • Работете за финансова независимост – Очевидно е, че ще предложа Сток Маркета (и нашата инвестиционна група!), но със стартирането на онлайн проект или малък бизнес също може да  стигнете далеч. 
  • Работете върху здравето си – включете някаква форма на упражнение в ежедневието (разходки, тичане, фитнес или тренировки у дома – всичко става). Погрижете се да приемате достатъчно хранителни вещества. Пийте повече вода (бих се обзаложила, че повечето от вас не приемате достатъчно). 
  • Работете върху уменията си – винаги търсете нови възможности да се учите. Четете книги, гледайте видео и документални филми, запишете се на курсове. 

И така, стигнахме краят на днешното видео. Надявам се да сте се насладили на видеото и сте го намерили полезно. Ако това е наистина така, моля не забравяйте да ми кажете като дадете палец нагоре или оставите коментар – обичам да чувам какво имате да кажете!

© Упсех с Антоанета

No Comments

Post A Comment

How to Achieve More in Life How to Achieve More in Life Page 2 How to Achieve More in Life Page 3

GET MY GUIDE - How to Achieve More in Life
worth £20.00 for Free

    Pin It on Pinterest

    Shares

    PDF

    Powered by EmailOctopus

    Newsletter BG

    Powered by EmailOctopus